Se me bajó la presión ¿qué hago?

¿Qué haces cuando se te baja la presión? ¿Tomas una coca, un chocolate, un café, te fumas un cigarro o te acuestas? 

Generalmente es lo que hacen mis pacientes cuando "se les baja la presión". Entonces yo les pregunto que cuánto se les bajó; me miran con cara de What? y dicen que no les tomaron la presión. Plop!

¿Entonces cómo saben que se les bajó la presión? Ellos dicen que sintieron que se les bajó la presión. Se refieren a que sintieron vértigo o fatiga, que si son datos de bajo gasto cardiaco, pero no siempre significa que se les haya bajado la presión.

Los que se toman la presión, me dicen cifras como 90/60 o 100/70 y dicen que es baja porque es menos que la "normal" de 120/70. No sé si Google o Lolita de la Vega les dijo eso, pero está mal.

Mejor dicho, es relativo. La presión arterial varía dependiendo de la estatura, el peso, la edad, la raza y el sexo. El valor de 120/70 es la presión ideal para un paciente que mide 1.7m pesa 70kg, de 25 años, caucásico, hombre. Obviamente un recién nacido que mide 50cm y pesa 3.4kg no tendrá la misma presión que una quinceañera o un anciano.

Entonces, ¿cuál es mi presión normal? Para contestar esa pregunta, existen tablas percentilares como la siguiente:

¿Ya supieron cómo percentilar su presión arterial? ¿Verdad que no son enchiladas?

Si te sientes mal, ve a consulta con un profesional que estudió mínimo 6 años para aprender, entre otras muchísimas cosas a percentilar la presión arterial. Y olvídate de los remedios caseros, porque seguramente funcionan, pero si no sabes ni lo que tienes ¿cómo saber qué remedio usar?